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Libérez Votre Cœur: Découvrez la Magie d’un Cercle de Pardon

Imaginez un jardin magnifique, avec des fleurs épanouies, des arbres majestueux et une fontaine d’eau cristalline. Ce jardin représente votre cœur. Mais parfois, des mauvaises herbes envahissent ce jardin, étouffant les fleurs et ternissant la beauté de l’ensemble. Ces mauvaises herbes sont les ressentiments, les rancunes et les blessures non pardonnées. Elles empêchent votre jardin de s’épanouir pleinement, de briller dans toute sa splendeur.

cercle de pardon

Cercle de Pardon

⏳ 3h00 • 👥 12 participants max.

En bref

🧘‍♀🧘‍♂ »Les cercles de pardon, créés par Olivier Clerc après une rencontre transformative avec Don Miguel Ruiz, offrent une méthode puissante pour libérer les ressentiments et les blessures passées. En participant à ces cercles, vous pouvez retrouver la paix intérieure, améliorer vos relations et bénéficier d’un bien-être global. Rejoignez cette expérience unique pour cultiver un cœur léger et épanoui. »

A qui s'adresse les cercles de Pardon ?
  • Avez-vous du mal à tourner la page après une trahison ou une injustice ?

  • Ressentez-vous une lourdeur dans votre cœur qui refuse de s’apaiser ?

  • Est-ce que des souvenirs douloureux hantent vos pensées, vous empêchant de trouver la paix ?

  • Avez-vous des relations tendues avec des êtres chers, marquées par des non-dits et des ressentiments ?

  • Vous sentez-vous prisonnier de votre colère ou de votre tristesse ?

  • Avez-vous du mal à vous pardonner à vous-même des erreurs passées ?

  • Ressentez-vous que votre bonheur est bloqué par des blessures non cicatrisées ?

    Les cercles de pardon s’adressent à vous. Ils sont destinés à toutes celles et ceux qui ressentent le poids des rancunes et des regrets dans leur vie quotidienne. Ces cercles sont un espace sécurisant et bienveillant où vous pouvez explorer vos émotions et trouver un chemin vers la guérison.

    Si vous vous reconnaissez dans ces questions, il est temps de passer à l’action. Les cercles de pardon vous offrent une opportunité unique de libérer votre cœur des douleurs passées, de retrouver la sérénité et de cultiver des relations plus harmonieuses. Rejoignez-nous et faites le premier pas vers un cœur léger et épanoui. Vous méritez la paix intérieure.

Cercles de pardon en Suisse

✅  1 fois/mois un jeudi de 19h00 à 22h00.

✅  25CHF/pers. pour couvrir les frais de location de salle et de déplacement de vos deux animateurs.

✅ Inscription et Règlement en ligne.

Tu as une question ? Laisse-moi un message sur WhatsApp.

Association Pardon International

L’Origine des Cercles de Pardon : Une Rencontre Transformative

Les cercles de pardon trouvent leurs racines dans une expérience bouleversante vécue par Olivier Clerc. Lors d’un séjour au Mexique, Olivier eut la chance de rencontrer Don Miguel Ruiz, l’auteur des « Quatre Accords Toltèques ». Cette rencontre changea sa vie à jamais. Don Miguel lui fit découvrir un rituel de pardon d’une puissance incroyable. Inspiré par cette expérience, Olivier Clerc créa les cercles de pardon, une pratique collective et bienveillante destinée à libérer les cœurs des fardeaux du passé.

Les Méfaits du Manque de Pardon : Un Poison Lent

Refuser de pardonner, c’est comme se faire mordre par un serpent, souffrir de la blessure infligée puis, pendant des mois ou des années, attribuer la cause de nos problèmes à cette morsure passée tout en espérant que le reptile va revenir nous administrer le remède. Evidemment, les choses ne se passent pas ainsi…

Les rancunes et les ressentiments sont des poids lourds que nous portons inconsciemment, jour après jour. Ces émotions difficiles et désagréables peuvent affecter notre bien-être mental, émotionnel et même physique. Elles créent des barrières invisibles, nous empêchant de vivre pleinement et d’établir des relations authentiques et profondes.

Imaginez-vous trainant un sac à dos rempli de pierres chaque jour. Chaque pierre représente une blessure, une trahison, un rejet, une humiliation, une insécurité, une injustice non pardonnée. Au fil du temps, ce sac à dos devient de plus en plus lourd, vous ralentissant, vous épuisant. Le pardon est la clé pour ouvrir ce sac et laisser tomber ces pierres, une à une.

Les Bienfaits du Pardon : Un Jardin Épanoui

Participer à un cercle de pardon, c’est comme désherber et arroser son jardin intérieur. C’est un acte de libération et de guérison profonde. Voici quelques-uns des bienfaits que vous pouvez attendre :

1. Libération Émotionnelle: En pardonnant, vous vous débarrassez des émotions difficiles qui vous empoisonnent. Vous ressentez un allègement, un soulagement, comme si un poids énorme était levé de vos épaules.

2. Amélioration des Relations: Le pardon vous permet de rétablir des liens endommagés et de créer des relations plus harmonieuses et authentiques. Vous devenez plus ouvert, plus compréhensif, plus bienveillant.

3. Paix Intérieure: En laissant aller les rancunes, vous faites place à la paix et à la sérénité. Votre esprit devient plus calme, votre cœur plus léger.

4. Bien-être Physique: Le pardon a des effets bénéfiques sur votre santé physique. En réduisant le stress et les tensions, vous pouvez améliorer votre sommeil, votre digestion et même renforcer votre système immunitaire.

Ce Que le Pardon N’est Pas

Le pardon est souvent mal compris et entouré de fausses idées. Voici sept points pour clarifier ce que le pardon n’est pas :

1. Le pardon n’est pas l’oubli: Pardonner ne signifie pas effacer de sa mémoire les blessures subies. C’est plutôt se libérer de leur emprise émotionnelle.

2. Le pardon n’est pas l’acceptation de l’inacceptable: Pardonner ne veut pas dire excuser ou tolérer des comportements abusifs ou injustes.

3. Le pardon n’est pas la réconciliation automatique: Pardonner quelqu’un ne signifie pas nécessairement renouer des liens avec cette personne. La réconciliation est une étape distincte qui nécessite l’engagement des deux parties.

4. Le pardon n’est pas un signe de faiblesse: Pardonner demande du courage et de la force intérieure. C’est un acte de puissance personnelle.

5. Le pardon n’est pas une justice immédiate: Pardonner ne répare pas instantanément les torts subis ni ne remplace la justice, mais cela permet de se libérer du désir de vengeance.

6. Le pardon n’est pas une émotion spontanée: Pardonner est souvent un processus volontaire et réfléchi, pas une réaction émotionnelle immédiate.

7. Le pardon n’est pas une abdication de ses droits: Pardonner ne signifie pas renoncer à ses droits ou à demander réparation. C’est un moyen de se libérer intérieurement sans oublier ses besoins légitimes.

Vivre l’Expérience d’un Cercle de Pardon

Participer à un cercle de pardon est une expérience unique et transformative. Dans un cadre bienveillant et sécurisé, vous êtes guidé à travers des exercices et des rituels qui favorisent l’ouverture et la guérison. Les cercles de pardon sont accessibles à tous, quel que soit votre parcours de vie ou vos expériences passées.

1. Accueil et Présentation: Chaque cercle commence par un accueil chaleureux et une présentation des principes et des objectifs du cercle. Vous vous sentirez rapidement en confiance et à l’aise.

2. Exercices de Connexion: Des exercices simples et efficaces vous aident à vous connecter à vous-même et aux autres participants. Vous ressentirez rapidement une énergie collective bienveillante.

3. Rituel de Pardon: Le cœur du cercle est le rituel de pardon. Guidé par un facilitateur expérimenté et certifié par l’API (Association du Pardon International), vous serez invité à pardonner et à demander pardon, en toute sécurité et sans jugement. Jacqueline et Jean-Marc sont certifiés et co-animent les cercles de pardon.

4. Partages et Clôture: À la fin du cercle, un temps de partage permet à chacun d’exprimer ses ressentis et ses expériences. Ce moment est riche en émotions et en prises de conscience.

 

Conditions pour Participer à un Cercle de pardon à Oron-la-Ville ou à Orbe.

Les cercles de pardon sont ouverts à tous ceux qui souhaitent alléger leur cœur et vivre une transformation intérieure. Voici quelques conditions pour participer:

1 Ouverture d’Esprit: Venez avec une attitude ouverte et prête à explorer vos émotions.

2 Engagement Personnel: La participation active et sincère est essentielle pour tirer le meilleur de cette expérience.

3 Confidentialité: Ce qui est partagé dans le cercle reste dans le cercle. La confidentialité est primordiale pour créer un espace sûr et respectueux.

4 Six participants minimum: si ce minimum n’est pas atteint, il vous sera proposé une autre date ou un remboursement.

Chaque Cercle de Pardon est indépendant des autres. Aucun prérequis n’est nécessaire et vous n’avez besoin d’aucun matériel spécifique.

Prenez une bouteille d’eau si vous désirez vous hydrater pendant l’expérience. 

Venez Vivre l’Expérience

Si vous sentez que des rancunes ou des blessures passées encombrent votre jardin intérieur, venez découvrir la magie des cercles de pardon.

Offrez-vous ce cadeau de libération et de guérison. Libérez-vous des mauvaises herbes et laissez vos fleurs s’épanouir pleinement.

Chaque cercle est une opportunité de transformer vos douleurs en paix, vos rancunes en amour, et de faire de votre jardin intérieur un lieu de beauté et de sérénité. C’est la raison pour laquelle certains décident de renouveler plusieurs fois l’expérience.

Prenez le temps de venir vivre cette expérience unique. Rejoignez-nous dans un cercle de pardon et laissez votre cœur se libérer des poids du passé.

Vous méritez un jardin intérieur épanoui et resplendissant. Ensemble, cultivons le pardon et la paix intérieure.

Les co-animateurs du cercle de pardon

Jacqueline Fraefel:

Longtemps j’ai assimilé le pardon à un acte de générosité et d’amour envers l’autre. Comme un voyage à sens unique, de moi vers la personne qui m’a blessée. En participant à un premier cercle en 2022 j’ai réalisé que cette seule dimension ne suffisait pas et qu’en plus elle ne me permettais pas vraiment de guérir les blessures de mon cœur. Comme si ce n’était finalement qu’une moitié du chemin vers la paix. Il a fallu que je laisse l’expérience de ce premier cercle imprimer en moi la certitude que je suis seule responsable de l’espace que je laisse ou non à mes blessures. Que le choix de les accueillir ou de les laisser me poursuivre m’appartient et que je ne peux tenir l’autre pour responsable de cela . Je suis la seule qui peut choisir ce que je souhaite vivre avec mes blessures.

Le pardon tel qu’il est proposé dans les cercles est une démarche pour soi. Un cadeau pour son propre cœur, sa propre recherche de paix. Et il n’y est question que de soi, à travers les autres.

Réaliser que c’est moi seule qui ait permis de laisser aux personnes qui m’ont blessée autant d’espace de chagrin et de douleur, de rage et d’incompréhension dans mon cœur m’a fait comprendre que c’est également moi seule qui peut leur demander pardon de les avoir « utilisé » pour alimenter mes blessures. À travers les cercles, j’ai pu reprendre la responsabilité et l’engagement envers moi même de guérir ces blessures et d’aller vers une paix intérieure durable.

Jean-Marc Terrel: J’ai vécu deux vies avec le christianisme. La première débuta à l’âge de 10 ans, après la mort de mon père. J’ai décidé de suivre un cours de catéchisme aux côtés de mon oncle et tuteur, le prêtre Paul Terrel. À douze ans, j’ai demandé le baptême, la communion et la consécration.

Des années plus tard, j’ai demandé et reçu à nouveau le baptême dans une congrégation protestante évangélique. J’ai suivi un cours de théologie réformée pendant deux ans, où ma compréhension du pardon était profondément religieuse. Cependant, 26 ans plus tard, ma compagne m’invita à un « cercle de pardon ». Initialement sceptique, je la laissai vivre son processus, qui me stupéfia.

Lors de mon 1er Cercle de Pardon, bien que peu touché par le rituel, je fis un rêve d’une intensité et d’une clarté rares cette nuit-là, concernant ma mère. Ce qui me poussa à communiquer avec elle et dénouer de vieilles blessures irrésolues. Décidé à explorer davantage cette voie non religieuse – mais respectueuse de toutes les convictions – je participai à d’autres cercles de pardon et décidais de les intégrer à ma pratique professionnelle de l’accompagnement. Aujourd’hui, c’est chose faite, et le pardon est devenu une partie intégrante de ma vie et de mon travail.

Jacqueline et Jean-Marc

Les infos pratiques des Cercles de Pardon à Oron-la-Ville ou à Orbe

L’adresse exacte du lieu de notre Cercle de Pardon vous sera communiquée après votre règlement, par e-mail. Pensez à consulter vos e-mails.

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