Formation de facilitateur de Méditation Pleine Conscience
« Développez une solide confiance en vous pour guider la méditation de pleine conscience en toute légitimité…
… Apprenez avec le SOUTIEN de vos pairs, à votre rythme et créez facilement votre propre cours de pleine conscience d’ici 9 mois !
Cela faisait des années que des animateurs de stages, coachs de vie, formateurs en développement personnel, psychologues ou thérapeutes – ainsi que des personnes en reconversion – me demandaient une formation professionnelle à la méditation de pleine conscience.
Si vous lisez ces lignes, vous n’êtes sûrement pas là par hasard…
Sans doute faites-vous partie, vous aussi, de ces personnes qui cherchent à ré-enchanter le monde en aidant les autres à révéler une meilleure version d’eux-mêmes… Une version plus alignée, plus joyeuse et sereine.
Un grand nombre de formations certifiantes à la pleine conscience cochent au moins trois des 7 critères ci-dessous :
- Elles sont de tendance religieuse ou dogmatique,
- Elles sont souvent réservées à un public de soignants diplômés,
- Après la formation vous êtes seul et sans aucun soutien,
- Elles vous limitent de fait à l’enseignement de leur programme de marque,
- Elles fournissent, au final, peu d’outils permettant de créer votre propre programme,
- Plus que des heures de pratique, elles exigent la rédaction d’un mémoire fastidieux et vite oublié de tous,
- Elles demandent des frais pédagogiques très élevés qui ne sont pas à la portée de tout le monde…
Ici, vous n'aurez pas à dépenser une fortune.
En ajoutant aux frais pédagogiques tous les frais annexes, de nombreuses formations de ce type coûtent entre 5.000 et 10.000 euros. Ma formation d’instructeur MBSR m’aura coûté 9.000€.
Avez-vous réellement besoin de dépenser autant pour obtenir une certification de qualité ? Un tel montant est-il vraiment nécessaire pour acquérir la confiance et les compétences dont vous avez besoin ?
La réponse est : NON !
Vous pouvez devenir très efficace dans l’accompagnement des gens avec la méditation pleine conscience, sans y laisser votre chemise.
Le CERCLE DES FACILITATEURS est vraiment très abordable, et c’est un investissement qui peut vous rapporter presque immédiatement.
Vous ne serez jamais seul, ni pendant votre certification et ni au-delà.
La plupart des formations sérieuses à la méditation pleine conscience vous offrent du contenu, des cours en direct et un groupe d’apprentissage pendant la durée du programme. Après, c’est terminé…
Ce n’est pas l’idéal : en effet, les véritables questions se posent lorsque vous commencez à accompagner régulièrement des individus ou des groupes avec la pleine conscience. Et vous serez bloqué ou en difficulté à certains moments de votre parcours.
Vous avez donc vraiment BESOIN d’un accès direct et régulier à la personne qui a développé la formation, qui possède l’expérience et l’expertise nécessaires pour vous aider car elle est déjà passée par là où vous êtes. Mais la formation est finie et le groupe d’apprentissage est dissout. Vous êtes donc seul avec vos questions.
Lorsque vous rejoignez le CERCLE DES FACILITATEURS, vous intégrez une véritable communauté d’apprentissage et de soutien autour de la pleine conscience et de la méditation.
VOUS POUVEZ participer sans limite de temps à toutes les séances collectives hebdomadaires afin de :
- vous entrainer avec vos pairs,
- recevoir du soutien et du feedback,
- échanger sur les contenus du cours,
- poser toutes vos questions.
VOUS POUVEZ également sans limite de temps m’interroger sur tous les sujets une fois par mois pendant la séance collective de Questions/Réponses de 1h30 ;
VOUS POUVEZ enfin, sans limite de temps, fixer un entretien mensuel de 30mn directement dans mon agenda personnel afin de me poser toutes vos questions et d’obtenir des réponses appropriées pour aller de l’avant.
Qui dit mieux ?
Vous n'aurez pas à passer des mois, voire des années, à élaborer votre propre programme et votre propre matériel.
Les interventions basées sur la pleine conscience (MBIs) sont des interventions thérapeutiques qui utilisent une approche basée sur la pleine conscience. Il en existe littéralement des centaines aujourd’hui, sous la forme de thérapies structurées ou non structurées, d’entrainements ou de programmes de méditation.
Les MBIs se concentrent sur l’utilisation d’un objectif de réduction du stress pendant le traitement. Le plus souvent, ces interventions sont utilisées dans un cadre clinique, plus que dans une perspective de bien-être.
Tous ces programmes forment à l’enseignement spécifique de leurs programmes de pleine conscience. Cela signifie que lorsque vous vous formez à un programme MB, vous êtes tenu de le délivrer selon une marche à suivre précise. C’est mon cas avec la MBSR. C’est un peu comme une marque qui garantit un certain savoir-faire.
Délivrer un seul et unique programme est-il vraiment ce que vous voulez ? Aimeriez-vous pouvoir vous adresser à différents publics avec différentes propositions ?
Sachez que c’est en fait l’un des aspects les plus difficiles d’une activité autour de la pleine conscience et de la méditation : concevoir et développer des programmes pour vos clients ou patients.
En raison du temps qu’elle demande, de nombreux intervenants de pleine conscience sautent l’étape de la création d’un programme. Pourtant, cela rend les choses beaucoup plus difficiles aussi bien pour l’intervenant que pour le participant : il n’y a pas de fil conducteur entre les séances et, dans ce cas, les résultats sont presque toujours décevants.
En rejoignant le CERCLE DES FACILITATEURS, vous recevrez immédiatement un document A4 de 314 pages contenant 3 programmes complets prêts à l’emploi. Il s’agit de scripts de méditation pleine conscience guidée, d’une durée de 15 à 45mn, dont l’efficacité a été prouvée pour aider les gens à améliorer leur attention, leur concentration et leur sentiment de bien-être.
Vous n'aurez pas à vous déplacer, à faire de longues retraites ou à passer des années à étudier des textes religieux et des dogmes.
Vous n’avez PAS BESOIN de tout cela pour faire une réelle différence dans la vie des gens.
Vous POUVEZ devenir très juste dans l’enseignement de la pleine conscience et de la méditation…
et vous POUVEZ apprendre comment aider les gens à améliorer leur vie, pour de vrai :
- SANS dépenser beaucoup de temps et d’argent en déplacements,
- SANS suivre de longues retraites,
- et SANS passer des mois ou des années à étudier des textes religieux et des dogmes.
Le CERCLE DES FACILITATEURS vous apporte :
- les références,
- le savoir être ET les savoir-faire,
- l’entrainement adéquat et la confiance en vous,
- le soutien du Cercle à distance,
- la formation en vidéo à la demande 24/7/365,
- tout le nécessaire pour construire vos propres programmes,
- et la légitimité des 3 niveaux de certifications.
Bref, vous obtenez TOUT CE DONT VOUS AVEZ VRAIMENT BESOIN pour commencer à faciliter… dès maintenant.
Et vous pouvez apprendre et faire tout cela depuis le confort de votre domicile, à votre propre rythme, et sans dépenser une fortune ou une tonne de temps.
Vous n'aurez pas la pression d'aider les gens à "s'éveiller" ou à vivre une transformation radicale - ce n'est pas de cela dont il s'agit.
LOL.
Certaines formations à la méditation donnent l’impression que le rôle des enseignants de méditation consiste à ouvrir le chemin de l’illumination pour les participants, le tout dans un laps de temps relativement court.
La facilitation de la pleine conscience et de la méditation n’a rien à voir avec ce genre d’approche.
Il s’agit plutôt, avec bienveillance, d’aider les gens à vivre avec moins d’auto-condamnation et avec un peu plus de paix, de sérénité et de clarté.
Il s’agit de les accompagner, un pas après l’autre, dans la déconstruction des automatismes dont ils ne veulent plus.
Il s’agit de les aider à installer les nouvelles attitudes mentales et les nouveaux comportements dont ils estiment avoir besoin aujourd’hui.
Nul besoin d’être un gourou. Vous avez juste besoin :
- de savoir faire preuve de compassion,
- de structures pour faciliter en toute sécurité,
- et d’un entrainement adéquat.
En rejoignant le Cercle des facilitateurs de méditation pleine conscience, vous pourrez aider beaucoup de gens à avoir :
- Une plus grande sérénité personnelle, familiale et professionnelle,
- Un sentiment croissant d’harmonie et de bien-être avec eux-mêmes,
- Une meilleure gestion de leurs émotions désagréables et du « mauvais stress »,
- Plus de confiance en eux et d’acceptation de ce qu’ils sont,
- Une capacité accrue à lâcher prise et une diminution de leurs ruminations,
- Une plus grande attention à l’instant présent,
- Une faculté de concentration en plein développement,
- Une amélioration de leur santé globale…
Si vous cherchez un gourou, passez votre chemin. Je ne serais cette personne-là pour personne, conformément à mon code d’éthique.
Mais si vous voulez contribuer à faciliter l’intégration de tous les bienfaits énoncés dans la vie de vos clients/patients, cette communauté d’apprentissage et de soutien est faite pour vous.
5 PILIERS INDISPENSABLES
pour une formation à la facilitation de la pleine conscience réussie…
Entrainez-vous à la pleine conscience et soutenez-vous entre pairs
Avec le Cercle des facilitateurs, vous vivez : des rencontres régulières avec vos pairs, des échanges constructifs et bienveillants, un entrainement à la facilitation, des feedbacks circonstanciels et utiles, des séances de formation ou questions/réponses avec Jean-Marc. Tous ces aspects créent le contexte d’apprentissage et de soutien favorable pour progresser. Ils vous permettent de prendre vraiment confiance en vous pour faciliter la pleine conscience et la méditation.
Formez-vous à la pleine conscience de façon continue et sans limite de temps
Oui, c’est un choix de coeur que j’ai fait en rêvant ce projet. Il peut vous sembler étonnant et pourtant c’est bien réel : une fois que vous rejoignez le Cercle des Facilitateurs, vous y avez accès sans limite et sans frais supplémentaire. Là où certaines traditions anciennes parlent d’assemblée ou de sangha, je parle de communauté d’apprentissage et de soutien. Nous nous retrouvons dans le contexte laïque du cercle, aussi souvent que nous le souhaitons et/ou en avons besoin.
Maitrisez les fondamentaux de la pleine conscience
Le parcours de formation comprend 24 diaporamas professionnels enregistrés en video + 1 guide d’étude de 166 pages. Ces outils contiennent de nombreuses références à d’autres enseignants de pleine conscience. Ils permettent d’établir la nature et les apports de la pleine conscience dans le champ de la médecine intégrative corps-esprit. Ils permettent d’analyser les fondements théoriques, philosophiques, pédagogiques et scientifiques. Ils permettent enfin de se préparer sereinement aux défis de la facilitation.
Guidez correctement les pratiques de méditation
Vous apprenez à guider 7 pratiques de pleine conscience et de méditation. Votre parcours de formation vous permet d’installer les principes directeurs et les domaines essentiels à maitriser: les attitudes et les compétences d’une facilitation réussie, le langage approprié, la compréhension principes sous-jacents, l’utilisation efficaces des méthodes pédagogiques ainsi que la façon juste d’inviter vos participants dans une exploration de leur propre expérience.
Créez facilement votre boite à outils complète de facilitateur
Dès que vous rejoignez le Cercle des Facilitateurs, vous disposez des scripts des 7 pratiques de base : souffle, body scan, compassion, marche en conscience, attention focalisée et conscience ouverte, amour bienveillant et alimentation consciente. Très vite, vous serez en mesure de créer vos propres scripts de méditation sur la base d’un document A4 de +300 pages à télécharger et à imprimer. Vous pourrez ainsi facilement élaborer votre premier programme de pleine conscience.
Pour quelles raisons ai-je créé le Cercle des Facilitateurs de Méditation Pleine Conscience?
Sans doute savez-vous qu’il y a une augmentation inquiétante des FACTEURS DE STRESS dans le monde entier : le réchauffement climatique, la surcharge de travail, les problèmes financiers, les difficultés relationnelles, le manque de temps pour soi sont autant de sources importantes de stress…
Il existe de ce fait, de la part de particuliers comme de professionnels, une demande sans précédent pour des professionnels compétents avec la « gestion du stress »… et plus particulièrement pour des facilitateurs de MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.
Malheureusement, un grand nombre de formations à la méditation :
❌ ne sont pas réellement laïques,
❌ ne sont pas accessibles à tout le monde,
❌ n’offrent pas de soutien à moyen et long-terme,
❌ ne permettent pas d’enseigner autre chose que leur « marque »,
❌ fournissent peu d’outils concrets pour créer et innover,
❌ exigent des rendus peu utiles,
❌ demandent un investissement EXHORBITANT !!!
J’ai créé le Cercle des facilitateurs de méditation de pleine conscience pour soutenir tous ceux qui souhaitent faire une réelle différence en aidant les autres avec l’art de vivre en pleine conscience et la méditation.
Et j’ai conçu cette communauté d’apprentissage et de soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs, peu importe :
✅ votre religion,
✅ votre lieu de résidence,
✅ votre temps disponible,
✅ votre profession,
✅ ou vos revenus.
Depuis 2021, des professionnels ont débuté leur parcours avec le CERCLE DES FACILITATEURS. Ils ont pour projet d’ajouter la pleine conscience à leur environnement personnel ou professionnel :
➡ entreprise,
➡ institution de soins et de santé,
➡ cabinet libéral,
➡ écoles,
➡ associations culturelles ou sportives,
➡ programme de coaching ou de formation,
➡ studio de yoga…
et j’en passe…
Je suis fier de vous offrir un soutien personnalisé, un format en ligne flexible, un accès à vie à toutes les formations et une boite-à-outils complète – le tout pour un prix raisonnable.
Vous pouvez rejoindre le Cercle des Facilitateurs à votre propre rythme, sans délai, sans pression et sans compétition.
Si vous pensez qu’une communauté d’apprentissage et de soutien telle que celle du Cercle peut vous convenir… et si vous voulez faciliter la pleine conscience avec compassion, confiance et crédibilité, alors je serais honoré de vous accompagner.
Jean-Marc Terrel
Auteur du guide « L’Art de Vivre en Pleine Conscience » (Ed° de Mortagne, 2019, 320 pages), j’aide les professionnels de l’accompagnement à intégrer les outils de la pleine conscience, à développer leur activité et à créer un impact positif dans la vie de leurs clients.
A 50 ans passés, je crois au caractère essentiel de nos métiers d’artisans du changement car nous contribuons au réenchantement du monde et à l’émergence d’une société plus juste, lumineuse et positive. Je veux faire ma part de colibris.
Depuis 1998, je me forme chaque année à de nouvelles approches. J’ai obtenu plusieurs certifications à des outils de connaissance de soi et d’accompagnement ainsi que plusieurs diplômes de formation supérieure.
Je facilite la pleine conscience à plein temps depuis 2015, dans des stages, retraites et voyages initiatiques. En 2019 j’ai obtenu la certification d’instructeur MBSR et je forme des facilitateurs depuis 2021.
Bienveillant, intuitif, hypersensible et particulièrement créatif – avec une tendance au perfectionnisme – mon champ de compétences mêle connaissance de soi et entrepreneuriat. Mon style unique produit des résultats souvent intenses et transformateurs pour mes clients.
Mes films préférés?: The Matrix et l’épopée du Seigneur des Anneaux. Ma couleur astro?: poissons ascendant scorpion. Mon dessert favori?: la mousse au chocolat…
Le Cercle des Facilitateurs présente :
Pleine Conscience 360°
MA PROMESSE : Transformez votre vie et votre carrière en 18 mois avec une formation certifiante en méditation pleine conscience, soutenue par une communauté engagée et des outils d’apprentissage flexibles et pratiques.
⭐⭐⭐⭐⭐
Minimum 60 séances hebdomadaires de 90mn avec la Communauté d’apprentissage et de soutien pour développer confiance et légitimité.
⭐⭐⭐⭐⭐
➕ Coaching mensuel 30 minutes ➕ Tutorat pour plonger en profondeur dans tous les aspects de votre projet professionnel.
⭐⭐⭐⭐⭐
Programme VOD afin de TOUT savoir sur la pleine conscience ➕ Guide d’étude 168 pages à télécharger ➕ Scripts des 7 pratiques de base et exemples audio ➕ Guide des groupes de pairs ➕ Guide d’auto-évaluation MBI-TAC.
⭐⭐⭐⭐⭐
➕300 pages A4 de scripts de méditation pour trouver l’inspiration et construire votre 1er programme.
⭐⭐⭐⭐⭐
« C’est le format qui m’a plu. Mes semaines sont bien chargées et j’avais envie d’un format un peu flexible. Ça s’intègre vraiment dans mon emploi du temps. Et même si on est à distance, j’apprécie vraiment le groupe avec lequel on a su générer une vraie dynamique. Avec nos différences de parcours on apporte vraiment des plus à nos échanges et à la pratique ! Et tout le programme proposé est vraiment très intéressant avec un fil rouge très cohérent dans la progression des contenus. Du coup c’est assez facile de suivre le programme. J’apprécie le côté « intégratif » de la formation qui ne se cantonne pas qu’à un seul courant mais permet aussi d’aller toucher à plusieurs pratiques, ce qui fait que tout le monde peut s’y retrouver et créer sa propre pratique ».
« J’avais suivi la MBSR et la MBCL. j’étais intéressée par la formation d’instructeur MBSR mais financièrement ça paraissait un peu compliqué, très long aussi. J’avais envie d’outils plus rapides et ta proposition n’était pas structurée comme la MBSR mais tu amènes plein de choses qui correspondent à la méditation de pleine conscience. J’ai trouvé ce que je cherchais, tout simplement. Ta formation est super bien construite. Elle est est aussi très bien transmise, avec beaucoup de simplicité, d’empathie et de bonne humeur. J’apprécie les séances en ligne qui permettent de se retrouver, de partager, d’essayer… J’ai commencé à faciliter au travers d’un atelier de 3h00 et je suis hyper contente des outils simples, précis et concis que tu nous a donné. ça fonctionne super bien et j’ai eu un super retour ».
« Ça fait plus de 30 ans que j’accompagne des publics différents. Je cherchais depuis plus de 2 ans quelque chose qui soit bien cadré et sérieux avec une personne qui vit ce qu’elle prône. J’ai comparé énormément de formations différentes et j’étais très exigeantes puisque j’avais déjà suivi la MBSR, la MBCT et une formation universitaire. Mais je voulais quelque chose de plus complet et qui soit partagé avec des personnes qui s’engagent car, dans mes expériences précédentes, j’avais l’impression que les enseignants comme les participants venaient prendre quelque chose mais pas donner d’eux-mêmes. Je te suivais depuis 2015 et j’ai tout de suite apprécié ton côté rigoureux. Enfin j’ai aimé l’intitulé de « Facilitateur » dans lequel je me reconnais. Je suis de plus en plus enthousiaste car je trouve dans cette formation la rigueur, le cadre et la générosité que j’ai moi aussi envie d’incarner. Merci ».
« Ça fait de nombreuses années que je pratique. J’ai suivi la MBSR et j’avais envie d’essayer d’apporter quelque chose de mon expérience. Je cherchais une formation certifiante et je te connaissais d’un stage que j’avais beaucoup apprécié : pratiquer avec sérieux sans se prendre au sérieux… J’avais besoin de quelqu’un qui me transmette et m’enrichisse de façon simple, sans avoir un gourou qui me dise « ceci est la voie et tu m’écoutes ». Et comme tu es tout le contraire, c’est parfait. J’apprécie énormément le contenu et la richesse de tes videos, la richesse de nos rencontres en ligne et ta générosité… Tu donnes la preuve que tu offres quelque chose de qualité mais tu offres aussi de toi en ajoutant au programme des choses qui peuvent nous enrichir. Tu prends soin de nous et c’est vraiment très appréciable. J’apprécie aussi le contenu des méditations que tu fournis et que je trouve très claires ».
Comment obtenir votre certification en 18 mois ou moins ?
Vous pouvez très bien rejoindre la formation et le Cercle des Facilitateurs pour le seul plaisir d’apprendre et de pratiquer avec des pairs ; sans intention actuelle d’obtenir une certification.
Si vous souhaitez recevoir une certification, vous disposez de 18 mois pour l’obtenir. Pour cela, vous devrez respecter les critères suivants :
1. Dans les 18 mois suivants votre inscription, avoir participé à un minimum de 24 séances d’intervision en ligne et en direct (Il s’agit de séances sur ZOOM qui ont lieu chaque semaine – hors jours fériés, vacances de Noël et grandes vacances).
2. Dans les 18 mois suivants votre inscription, avoir reporté un minimum de 80 heures de pratique personnelle de méditation de pleine conscience dans ton journal de bord personnel, qui sera consulté par le formateur. 80h00 cela représente 30mn/jour de pratique pendant environ 5 mois ou 15mn/jour pendant 10 mois.
3. Dans les 18 mois suivants votre inscription, avoir terminé les 7 Modules de votre cours vidéo « Pleine Conscience 360° » ainsi que le cahier d’exercices qui l’accompagne.
4. Dans les 18 mois suivants votre inscription, avoir soumis au formateur un enregistrement audio et/ou vidéo de vous, en situation réelle, en train de faciliter 3 des 7 pratiques de base de la pleine conscience – en individuel et/ou en groupe – pendant au moins 20mn. Une auto-évaluation des 6 domaines du MBI-TAC devra également être fournie pour chacune des facilitations.
Je vous guiderai pas à pas tout au long du processus et vous serez également soutenu par la communauté d’apprentissage vers la réussite de votre certification.
Que saurez-vous faire à l'issue de votre certification ?
✅ Vous saurez COMMENT animer avec légitimité et confiance des classes, des cours et des ateliers professionnels,
✅ Vous saurez COMMENT accompagner des individus et/ou des groupes avec la pleine conscience,
✅ Vous saurez COMMENT aider vos clients/patients à dépasser les traumatismes, la dépendance, le deuil, la dépression et l’anxiété à l’aide d’un support de +300 pages de scripts fournis,
✅ Vous saurez COMMENT intégrer pleinement la pleine conscience à votre spécialité : psychologie, coaching, formation, management, yoga, sophrologie, hypnose, thérapie, etc.
✅ Vous saurez COMMENT soutenir les couples, les familles, les parents, les enseignants et les enfants,
✅ Vous saurez COMMENT contribuer à l’amélioration de la résilience et de l’intelligence émotionnelle des gens,
✅ et vous saurez COMMENT construire votre crédibilité professionnelle en tant que facilitateur certifié en méditation de pleine conscience.
Tarif des fondateurs
Valable jusqu'au 31/01/2024- La prochaine promotion ouvre ses portes le 8 Janvier 2024 à 19H30.
Tarif des fondateurs
Valable jusqu'au 31/01/2024- Possibilité de paiement fractionné.
Quand se déroule le Cercle des Facilitateurs ?
Le « cercle des facilitateurs » se déroule chaque lundi de 19h30 à 21h00 en direct sur Zoom. Une séance est également prévue le vendredi au même horaire de façon régulière.
Vous n’êtes pas tenu d’être présent à chaque séance mais un minimum de 24 séances sur l’année est exigé si vous souhaitez obtenir votre certification.
Comment je sais que c'est bien pour moi ?
Ceci est pour vous si :
- vous êtes animateur de stages, coach ou formateur en développement personnel, psychologue ou thérapeute et que vous souhaitez ajouter la méditation pleine conscience à vos propositions d’accompagnement/formation.
- vous êtes en cours de reconversion professionnelle – ou vous vous posez des questions sur votre avenir – et vous aimeriez vous former pour accompagner des individus et/ou des groupes de façon professionnelle.
- vous cherchez des outils faits pour vous, prêts à l’emploi et adaptables à vos couleurs pour accompagner des personnes avec la pleine conscience et la méditation.
Ceci n’est pas pour vous si :
- vous préférez une formation d’inspiration religieuse,
- vous préférez faire de longues retraites en personne (ce qui est très bien et recommandé par ailleurs),
- vous êtes trop occupé ou dispersé pour vous asseoir et apprendre à incarner les outils que vous voulez transmettre à d’autres,
- vous cherchez juste une grosse boite-à-outils à balancer aux gens sans prendre le temps d’apprendre à les utiliser pour vous-même,
- vous n’êtes pas prêt à aider les autres à trouver un plus grand bien-être physique, émotionnel, mental ou spirituel.
- vous pensez que vous savez déjà tout ce qu’il y a à savoir sur la méditation pleine conscience et vous ne chercher qu’à obtenir une certification.
Si vous avez un doute, un RDV téléphonique sans engagement est possible AVANT de vous inscrire. Cet entretien nous permet de faire connaissance, de discuter de votre projet, de répondre à vos questions et valider si – oui ou non – cette formation est adéquate dans votre cas.
Où pourrais-je utiliser mes compétences en facilitation ?
La méditation pleine conscience est une approche laïque qui fait l’objet de nombreuses études scientifiques à travers le monde.
Vous pourrez utiliser les outils de cette formation de facilitateur de méditation pleine conscience en tant que tels, dans des ateliers ou des stages.
Vous pourrez également les intégrer à votre approche actuelle de la relation d’aide, quelque soit cette approche : coaching, formation, thérapie, etc.
Quand puis-je commencer ?
Une fois votre règlement effectué et validé, vous avez immédiatement accès au portail privé de formation en ligne.
Les soirées du Cercle des Facilitateurs n’ouvrent que deux fois par an.
Mais si vous vous inscrivez aujourd’hui, vous avez immédiatement accès à :
- + 24 Diaporamas (30 à 55min. chacune) de formation professionnelle à la pleine conscience, en video, accessibles en 24/7/365.
- + 1 Guide d’étude à télécharger (166 pages A4) accompagnant le cours video.
- + 1 Guide d’auto-évaluation professionnelle inspiré du MBI-TAC.
- + Le programme INSPIRATION (21 pratiques de Méditation Pleine Conscience), qui vous permet de surmonter vos peurs, apaiser votre esprit et de savourer l’instant présent en étant soutenu et accompagné tout au long de votre apprentissage…
- + Le programme MINDFULLY (12 pratiques avancées de méditation pleine conscience), pour approfondir votre pratique. Ces enregistrements de 30 à 45mn chacun vous offrent, au total, l’équivalent d’une journée complète de stage !
Vous pouvez donc démarrer votre formation dès maintenant et rejoindre le groupe du lundi soir dès la prochaine ouverture annonçée.
Combien de temps ai-je accès ?
Comment est-ce que 24/7/365 résonne pour vous ?
Au delaà des 18 mois, tant que je suis en vie, que vous l’êtes et qu’internet existe, tout votre programme est accessible quand vous le voulez sur ordinateur, tablette ou mobile.
Quelle valeur à cette certification de facilitateur ?
La question de la valeur de la certification m’est souvent posée. Alors voici une petite histoire personnelle…
Le parcours de certification à la MBSR est plus long et exigeant que n’importe quel DU. La MBSR est LE programme de pleine conscience le plus étudié dans le monde depuis sa création en 1979… Mais voilà, on peut être instructeur MBSR certifié (c’est mon cas) et se voir refuser l’entrée dans un DU parce qu’on n’est ni soignant professionnel, ni psychologue diplômé. Je l’ai vécu à Montpellier.
Pourtant, la même année, cette Université a fait appel à moi pour guider les pratiques de pleine conscience dans le cadre d’une étude dont les résultats ont été publiés dans une revue scientifique ICI (vous trouverez mon nom dans la rubrique « acknowledgments »).
Le système scolaire français est ainsi fait. La certification MBSR n’est pas un diplôme d’état. Elle n’a donc aucune reconnaissance nationale même si c’est une référence mondiale dont se sont inspirés la plupart des MBIs. Allez comprendre…
En France – beaucoup de gens ne le savent pas – même les DU sont des diplômes d’établissement qui, à moins qu’ils soient enregistrés au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), n’ont aucune reconnaissance nationale. Or tous les DU ne sont pas inscrits RNCP.
Et je ne parle pas de reconnaissance à l’étranger, car on ne s’en sortira pas…
En bref, une certification indique essentiellement aux autres professionnels d’un métier que vous avez bien suivi une formation et obtenu… un certificat. CQFD.
Conclusion ?…
Ne choisissez pas un programme en ligne à 24,99$US qui vous promet de devenir « jenesaisquoi en mindfulness » avec 81 sessions de 7h00 au total ! LOL…
Si vous êtes sérieux, choisissez une formation qui propose au minimum :
- un certain nombre d’heures de formation théorique,
- des heures de pratique,
- et de l’intervision/supervision.
La méditation de pleine conscience est UNE PRATIQUE. Et on apprend la pratique en pratiquant…
Monsieur Jourdain n’aurait pas dit mieux.
J'habite dans une zone horaire différente, puis-je suivre la formation ?
Oui, bien entendu. Les rencontres du lundi soir ont lieu à l’heure de Paris. Il suffit de vous rendre disponible aux horaires correspondant à votre propre tranche horaire.
Puis-je faire financer cette formation ?
Depuis 2021, suite à un changement de vie personnelle, mon activité professionnelle est basée en Suisse, plus en France.
Merci de noter que ce programme ne peut bénéficier d’aucun financement type CPF ou autre.
Il doit être financé à titre personnel.
Y a-t-il une garantie de remboursement ?
Ce programme va vous permettre de maitriser les 3 piliers nécessaires pour faciliter la pleine conscience en toute confiance :
- Intégrer les fondamentaux de la pleine conscience
- Guider correctement les pratiques de méditation
- Créer facilement votre boite-à-outils complète de facilitateur.
A ma connaissance, aucune formation sérieuse n’offre de garantie de remboursement. Et moi non plus car :
- Je n’ai aucune garantie que vous allez faire votre part et appliquer ce que je vous invite à faire ;
- une partie importante du contenu est numérique et disponible immédiatement, ce qui signifie que lorsque vous l’achetez, il est téléchargeable et devient immédiatement « vôtre ».
Engagez-vous uniquement si vous aimez mon énergie et la façon dont je vous propose de faire les choses.
Si vous le ressentez, faites-le. Sinon ne le faites pas.
Si vous avez un doute, un RDV téléphonique sans engagement est possible AVANT de vous inscrire. Cet entretien nous permet de faire connaissance, de discuter de votre projet, de répondre à vos questions et valider si – oui ou non – cette formation est adéquate dans votre cas.
J'ai encore une question, à qui puis-je m'adresser ?
Vous avez une question qui n’a pas trouvé de réponse dans cette page de présentation ?
Envoyez-un e-mail en expliquant comment nous pouvons vous aider :
Ou prenez un RDV téléphonique sans engagement. Cet entretien nous permet de faire connaissance, de discuter de votre projet, de répondre à vos questions et valider si – oui ou non – cette formation est adéquate dans votre cas.