4ème édition du 08 au 13 août 2025 en Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
IMPULSION - "Découvre les fondamentaux de la facilitation de la méditation de pleine conscience…
La retraite d'été du Cercle des Faciliteurs de Pleine Conscience
⏳ 6 jours / 5 nuits • 👥 15 participants max. 🍲 Pension complète
La retraite en bref
🧘♀🧘♂« Découvre les fondamentaux de l’enseignement de la méditation de pleine conscience dans la simplicité et la bonne humeur »
A qui s'adresse cette retraite de facilitation ?
- Aux professionnels en quête de renouveau
Vous êtes coach, thérapeute, formateur ou praticien du bien-être, et ressentez le besoin d’enrichir votre approche avec des outils qui connectent en profondeur. - À ceux qui souhaitent intégrer la pleine conscience à leur pratique
Vous aspirez à proposer des ateliers ou des sessions centrés sur la méditation pleine conscience, mais ne savez pas par où commencer. - À ceux qui cherchent une introduction claire et concrète
Cette retraite est faite pour vous si vous souhaitez découvrir les bases de la facilitation en pleine conscience dans un cadre structuré et bienveillant. - À ceux qui ressentent une dissonance entre leurs aspirations et leur quotidien
Vous prônez le bien-être mais vous peinez à trouver du temps pour votre propre pratique, ou sentez une déconnexion avec vos valeurs profondes. - Aux professionnels en quête de compétences certifiées
Vous avez expérimenté des approches fragmentées et souhaitez cette fois un cadre sérieux et reconnu pour développer des outils durables. - À ceux qui veulent créer du lien et rejoindre une communauté engagée
Vous souhaitez vous entourer de pairs partageant vos aspirations, pour échanger, évoluer, et trouver un soutien mutuel dans votre parcours. - À ceux qui souhaitent explorer avant de s’engager pleinement
Si vous envisagez de rejoindre le Cercle des Facilitateurs, cette retraite est l’occasion idéale pour expérimenter les fondations de la formation dans un format accessible.
Activités de la retraite
🧘♂ Méditation et pratiques de pleine conscience
🐎 Pratiques avec les chevaux
🤕 Pratiques autour de la gestion de la douleur
⭕ Cercles de parole
👣 Marches douces
🕺Mouvements doux et conscients
💞 Partages et échanges
🛏 Repos et siestes
🔇Temps de silence
🗒 Travail de réflexion personnelle
Thèmes et déroulement
39h00 de formation
Jour 1 – 08 août : Arrivée et installation
- À partir de 16h00 : Accueil des participants
Installation dans les chambres et découverte des lieux. Moment de détente pour se poser et commencer à se connecter avec l’environnement naturel. - 19h00 : Dîner convivial
Repas de bienvenue pour se rencontrer dans un cadre informel.
Jour 2 à Jour 5 :
- Découverte des bases de la pleine conscience
- Pratiques appliquées et gestion du stress
- Approfondir la posture de facilitateur
- Intégration et pratiques avancées
Jour 6 – 13 août : Clôture et célébration
- Matin : Synthèse et perspectives
- 12h30 : Déjeuner de fin de retraite
Repas convivial pour célébrer la fin de ce parcours partagé.
Horaires de la retraite
J1
- 16h00-18h00 Accueil des participants
- 19h30 Dîner et soirée libre
J2 à J5
- 07h45-08h15 Pratique méditative.
- 08h15-08h45 Petit-déjeuner en silence.
- 09h00-13h00 Session de travail
- 13h00-14h30 Déjeuner + Temps libre.
- 14h30-18h30 Session de travail
- 18h30-19h30 Temps libre
- 19h30-20h30 Dîner et soirée libre
J6
- 07h15-07h45 Pratique méditative (animée par un participant).
- 07h45-08h15 Petit-déjeuner en silence.
- 08h30-12h30 Session de travail
- 12h30-14h00 Déjeuner
- 14h00 Envol
Stage résidentiel en Dordogne (24)
✅ Du 08 au 13 août 2025
✅ 3 animateurs.
✅ 15 places.
✅ Honoraires Early Bird jusqu’au 31 mars: 400€/pers (Hors frais d’hébergement). Puis 450€/pers. après cette date
✅ 440€ d’hébergement en pension complète à régler directement auprès du lieu de stage le jour de l’arrivée.
Si vous souhaitez en discuter
Ou laissez-moi un message sur WhatsApp
Une retraite de pleine conscience en Dordogne (24)
- 28 hectares de nature – forêts, prairies, rivière
- Une salle de pratique toute équipée de 126 m2
- Piscine
- Nourriture locale, végétarienne et bio
- Cascade et petite plage privée
- Ecurie avec 7 chevaux et 2 poneys
- Située en Dordogne dans le Périgord Vert
L’Oasis de l’Aube est un lieu de vie qui accueille des activités et des séjours liés au bien-être, à la santé et au développement durable. Un havre de paix et de nature où l’on vient se ressourcer, apprendre, se retrouver.
Le lieu propose des formules d’hébergement en pension complète, avec nourriture végétarienne et bio.
5 PILIERS INDISPENSABLES
pour une retraite de pleine conscience réussie…
Connexion Authentique
Enracinée dans les pratiques de la pleine conscience, cette retraite favorise des connexions authentiques entre instructeurs de pleine conscience. Chaque facilitateur partage ses expériences, apprend des autres, et crée des liens profonds dans un environnement sécurisant. Les facilitateurs découvrent de nouvelles perspectives, renforcent leur empathie et cultivent des relations sincères, essentielles pour une croissance personnelle et professionnelle durable.
Pratique Intensive
Des sessions de méditation guidées, des ateliers interactifs, des cercles de paroles et des moments de pratique personnelle sont intégrés au programme. Les instructeurs de pleine conscience approfondissent leur compréhension et leur maîtrise des techniques de méditation de pleine conscience. Cela conduit à une amélioration de la capacité à faciliter efficacement des séances de méditation, à une plus grande confiance en soi, et à une pratique méditative personnelle plus enrichissante.
Harmonie Intérieure et Extérieure
Inspirée par ton intérêt pour l’harmonie entre l’esprit et l’environnement, cette retraite met l’accent sur l’alignement intérieur. Des séances de méditation axées sur la pleine conscience corporelle et des exercices de respiration en plein air sont intégrés pour renforcer cette harmonie. Cette approche aide les instructeurs de pleine conscience à cultiver une présence attentive et sereine, essentielle pour une pratique méditative efficace. Elle encourage également une prise de conscience accrue de l’interconnexion entre l’esprit, le corps et l’environnement, favorisant un sentiment de bien-être global et une meilleure gestion du stress.
Équilibre Personnel et Professionnel
La retraite équilibre le travail sur la facilitation avec des moments de détente et de soins personnels. Des temps libres sont prévus pour permettre aux participants de se ressourcer individuellement. Cela aide à prévenir l’épuisement professionnel, encourage la réflexion personnelle, et permet d’intégrer pleinement les enseignements de la retraite dans la vie quotidienne et professionnelle.
Joie et Légèreté
Le thème « Affine tes compétences dans la simplicité et la bonne humeur » est ancré dans chaque activité. L’accent est mis sur l’apprentissage dans la joie et la légèreté, favorisant un environnement d’apprentissage positif. Les participants vivent une expérience d’apprentissage joyeuse et sans stress, ce qui facilite l’assimilation des compétences et favorise une attitude positive envers la pratique de la méditation.
Témoignages des retraites d'été précédentes
Jacqueline – Directrice accueil périscolaire et consultante en performance positive
Christine – Enseignante d’anglais retraitée
Valérie – Psychologue et superviseuse de pratique professionnelle
Anne – Directrice d’hôpital à la retraite
Monique – Thérapeuthe spécialisée en hypnose médicale
Esther – Comptable dans une PME
Vos animateurs pour cette retraite
Marine Junod
Psychologue exerçant en libéral, formatrice et équithérapeute, Marine accompagne depuis 7 ans des publics variés grâce à une approche principalement ancrée dans les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ces approches mettent les émotions et notre rapport à l’expérience vécue au coeur de l’accompagnement, partant de l’idée que la souffrance est en grande partie générée par notre façon de percevoir ce qui nous arrive et par la lutte une lutte contre ce que nous éprouvons.
Pratiquant déjà à titre personnel la méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années, c’est tout naturellement qu’elle s’est formée afin de pouvoir l’intégrer au coeur de sa pratique professionnelle.
Les chevaux étant de formidables modèles d’ancrage dans l’instant présent, elle a animé pendant deux ans des ateliers de méditation de pleine conscience au sein de troupeau de chevaux.
Passionnée, elle a à coeur de vivre et proposer des expériences riches en partage et en exploration de soi.
Evelyne Karroum
Accompagnatrice depuis plus de 30 ans, Master de sophrologue (spécialisée gestion du stress), consultante en reconversion professionnelle et bilan de compétences, formatrice, formée aux TCC, Evelyne aime faciliter les apprentissages, révéler les talents pour que chacun puisse avancer, confiant et autonome sur son chemin de vie.
Pratiquante de la méditation depuis plus de 10 ans, formée à la facilitation de la pleine conscience en 2021, elle a à cœur de transmettre cette pratique dans différentes communautés/groupes où elle est engagée.
L’enthousiasme, l’engagement, le partage, l’authenticité sont des valeurs qui l’animent.
Sa posture de facilitatrice : Côte à côte pour découvrir, évoluer et s’émerveiller ensemble.
Jean-Marc Terrel
Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement, Jean-Marc est formateur et master en PNL, leadership coach trainer, praticien en typologies Golden® et facilitateur de pleine conscience depuis plus de 10 ans. Instructeur MBSR certifié, c’est l’auteur du guide de référence L’art de vivre en pleine conscience, Ed° de Mortagne (320 pages, 2019, Ca).
Il accompagne les professionnels actuels ou en devenir – coachs, thérapeutes et formateurs – à intégrer la pleine conscience dans leur pratique personnelle et professionnelle. Pour cela il a fondé en 2021 le Cercle des Facilitateurs.
Sa méthodologie, ancrée dans des bases scientifiques et enrichie par un parcours personnel et professionnel riche en expériences transformatives, offre aux participants des outils concrets pour créer un impact durable dans la vie de leurs clients.
Animateur de retraites immersives, Jean-Marc combine rigueur, humanité et créativité pour accompagner les artisans du changement dans leur quête d’authenticité et de sens.
Les infos pratiques de la retraite de pleine conscience pour facilitateurs
Hébergement et repas
en pension complète- Les tarifs incluent la taxe de séjour, le petit déjeuner, les draps, l’accès à la salle de 126 m2 et au matériel de yoga, le salon de 90 m2, la piscine, la forêt, la rivière, l’hébergement et les nuitées pour 1 des 3 animateurs.
- Les repas sont bios et végétariens, préparés le jours même avec des produits locaux.
- 6 jours et 5 nuits en pension complète.
- 88 € par personne/nuit en pension complète.
- Draps et serviettes inclus.
- Le montant de l’hébergement en pension complète est calculé par le centre d’accueil sur la base de 10 participants. Ce montant s’ajoute aux honoraires d’animation et sera à régler sur place le jour de ton arrivée.
Honoraires de formation
et acompte de réservation- Il s’agit du montant total des honoraires pour les 3 animateurs.
- Ce montant constitue l’acompte à verser pour réserver votre place.Les honoraires sont de 400€/pers. pour toute inscription validée avant le 31 mars 2025. Après cette date, le montant normal s’élève à 450€/pers.
Faut-il faire partie du Cercle des Facilitateurs pour participer à la retraite d'été ?
Le « Cercle des Facilitateurs » est une formation certifiante destinée aux professionnels qui désirent intégrer les outils de la pleine conscience à leur vie personnelle et à leur pratique professionnelle.
Il n’y a aucune obligation à faire partie du Cercle des Facilitateurs pour rejoindre la retraite d’été.
Comment je sais que c'est bien pour moi ?
Ceci est pour vous si :
- vous êtes animateur de stages, coach ou formateur en développement personnel, psychologue, thérapeute ou en reconversion professionnelle…
- vous transmettez déjà occasionnellement ou régulièrement des pratiques de pleine conscience à vos clients / patients / élèves…
- vous souhaitez perfectionner votre méthode et vos outils tout en gardant vos couleurs…
- vous êtes en cours de reconversion professionnelle – ou vous vous posez des questions sur votre avenir – et vous aimeriez vous former pour accompagner des individus et/ou des groupes de façon professionnelle…
- vous cherchez à rencontrer d’autres personnes sur le même chemin que vous pour partager et vous enrichir.
Ceci n’est pas pour vous si :
- vous préférez une formation d’inspiration religieuse,
- vous êtes trop occupé ou dispersé pour vous asseoir et apprendre à incarner les outils que vous voulez transmettre à d’autres,
- vous n’êtes pas prêt à aider les autres à trouver un plus grand bien-être physique, émotionnel, mental ou spirituel.
- vous pensez que vous savez déjà tout ce qu’il y a à savoir sur la méditation pleine conscience et vous ne cherchez qu’à obtenir une certification.
Si vous avez un doute, un RDV téléphonique sans engagement est possible AVANT de vous inscrire. Cet entretien nous permet de faire connaissance, de discuter de votre projet, de répondre à vos questions et valider si – oui ou non – cette formation est adéquate dans votre cas.
Où pourrais-je utiliser mes compétences en facilitation ?
La méditation pleine conscience est une approche laïque qui fait l’objet de nombreuses études scientifiques à travers le monde.
Vous pourrez utiliser les outils de cette formation de facilitateur de méditation pleine conscience en tant que tels, dans des ateliers ou des stages.
Vous pourrez également les intégrer à votre approche actuelle de la relation d’aide, quelque soit cette approche : coaching, formation, thérapie, etc.
Puis-je faire financer cette formation ?
Depuis 2021, suite à un changement de vie personnelle, mon activité professionnelle est basée en Suisse, plus en France.
Merci de noter que ce programme ne peut bénéficier d’aucun financement type CPF ou autre.
Il doit être financé à titre personnel.