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Retraites, Voyages Initiatiques et Formations pour Prendre soin de Soi avec la Pleine Conscience

Toute l’année

En Suisse ou à distance

Accompagnement Individuel et coaching en pleine conscience

Voici dix motifs fréquents de consultation qui résonnent sans doute avec votre quête intérieure et extérieure, alliant vos aspirations personnelles à vos ambitions professionnelles…

MAI, 2025

Au Maroc

Trouver ma place sur Les Plages Secrètes d’Essaouira -Voyage Spirituel et de Méditation à Essaouira [Inscriptions Ouvertes]

Voyage Spirituel et Méditation sur les Plages Secrètes d’Essaouira : Vagues de Transformation et Sable de Sagesse. Un voyage initiatique unique près de la plus romantique des villes du Maroc !

MARS, 2025

Au Maroc

Renaitre dans le désert – Retraite Spirituelle et de Méditation (Marche Facultative) [Plus que 11 Places]

14ème édition spéciale de cette retraite spirituelle dans le désert : Renaitre en Pleine Conscience. Un voyage initiatique unique aux confins du sud marocain…

MARS, 2025

Au Maroc

PASSAGE – Marche et Méditation dans le Désert [Inscriptions Ouvertes]

13ème édition – Retraite spirituelle dans le désert : Marche et Méditation Pleine Conscience. Un voyage initiatique unique aux confins du sud marocain… 

OCTOBRE, 2024

Au Maroc

Renaitre dans le désert – Retraite Spirituelle et de Méditation (Marche Facultative) [Plus que 2 Places]

12ème édition spéciale de cette retraite spirituelle dans le désert : Renaitre en Pleine Conscience. Un voyage initiatique unique aux confins du sud marocain…

OCTOBRE, 2024

Au Maroc

PASSAGE – Marche et Méditation dans le Désert [Plus que 1 Place]

11ème édition – Retraite spirituelle dans le désert : Marche et Méditation Pleine Conscience. Un voyage initiatique unique aux confins du sud marocain… 

SEPTEMBRE, 2024

En ligne

CERCLE DES FACILITATEURS – Tous les Outils pour Animer Votre 1er Stage de Pleine Conscience d’ici 9 Mois.

Développez une solide confiance en vous, les connaissances théoriques indispensables et les 12 attitudes clés, afin de guider les 7 pratiques essentielles de la Pleine Conscience en toute légitimité.
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JUILLET, 2024

Morbihan (56)

3ème Retraite d’été pour Apprendre à Faciliter la Pleine Conscience [Confirmé – Plus que 2 places]

Développe une solide confiance en toi pour guider la méditation de pleine conscience en toute légitimité ! Cette retraite de formation à la facilitation de la pleine conscience te permettra de transmettre la pleine conscience de manière simple et efficace sur ton lieu de travail, auprès du grand public ou dans tout autre cadre où tu interviens.

JUIN, 2024

Au Maroc

Trouver ma place sur Les Plages Secrètes d’Essaouira -Voyage Spirituel et de Méditation à Essaouira [Départ confirmé]

Voyage Spirituel et Méditation sur les Plages Secrètes d’Essaouira : Vagues de Transformation et Sable de Sagesse. Un voyage initiatique unique près de la plus romantique des villes du Maroc !

MARS, 2024

Au Maroc

Renaitre dans le désert – Retraite Spirituelle et de Méditation (Marche Facultative) [COMPLET]

10ème édition spéciale de cette retraite spirituelle dans le désert : Renaitre en Pleine Conscience. Un voyage initiatique unique aux confins du sud marocain…

JANVIER 29, 2024

En ligne

Formation de facilitateur de Méditation pleine conscience

Développez une solide confiance en vous pour guider la méditation de pleine conscience en toute légitimité
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JANVIER 07, 2024

En ligne

Masterclass Offerte – Maîtrisez la Pleine Conscience…

et transformez votre vie et votre pratique en 9 mois seulement !
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décembre 30, 2024

Haute-Ardèche

Retraite « Passage » – De l’ancienne à la nouvelle année en pleine conscience

C’est l’occasion de rejoindre Jacqueline et Jean-Marc dans un lieu haut en énergie et propice au ressourcement.

Disponible en librairie

L’Art de Vivre en Pleine Conscience

Guide Pratique 320 pages, Editions de Mortagne, 2019.

Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées ? Découvrez comment l’art de vivre en pleine conscience peut vous aider à devenir plus calme, serein et heureux. De nature universelle, la mindfulness s’inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à accueillir tout ce qui vous perturbe sans se laisser submerger. Dans un style simple et imagé, l’auteur vous accompagne dans une profonde compréhension des 21 piliers de la pleine conscience. Pour chaque pilier, une méditation du jour à pratiquer via le programme en ligne gratuit. Jean-Marc Terrel répond également aux interrogations les plus courantes à propos de cet apprentissage, afin que vous puissiez véritablement profiter de chaque instant.

Art de vivre en pleine conscience

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