Retraites, Voyages Initiatiques et Formations pour Prendre soin de Soi avec la Pleine Conscience
OCTOBRE 2025
Au Maroc
PAS’SAGE – Reconnexion à soi par la pleine conscience dans le Sahara marocain (Randonnée)
14ème et 15ème éditions – Voyage initiatique dans le désert (8 jours jours/7 nuits). Une randonnée douce dans l’un des plus beaux déserts du monde…
OCTOBRE 2025
Au Maroc
RENAITRE dans le désert – Retraite Spirituelle dans le Sahara marocain (Marche Facultative)
16ème édition – Retraite spirituelle dans le désert (9 jours/8 nuits en bivouac fixe)... Une immersion transformatrice dans l’immensité du désert pour retrouver votre clarté intérieure…
décembre 30, 2024
Loire (42)
Retraite « Transition » – De l’ancienne à la nouvelle année en pleine conscience
C’est l’occasion de rejoindre Jacqueline et Jean-Marc dans un lieu haut en énergie et propice au ressourcement.
MARS, 2026
Au Maroc
PAS’SAGE – Reconnexion à soi par la pleine conscience dans le Sahara marocain (Randonnée)
17ème édition – Voyage initiatique dans le désert (8 jours jours/7 nuits). Une randonnée douce dans l’un des plus beaux déserts du monde…
MARS, 2026
Au Maroc
RENAITRE dans le désert – Retraite Spirituelle dans le Sahara marocain (Marche Facultative)
18ème édition – Retraite spirituelle dans le désert (9 jours/8 nuits en bivouac fixe)... Une immersion transformatrice dans l’immensité du désert pour retrouver votre clarté intérieure…
MAI, 2026
Au Maroc
MISSION D’ÂME – Pour clarifier ma place et le sens de ma vie sur Terre – Voyage Spirituel à Essaouira (Maroc)
Un voyage initiatique unique près de la plus romantique des villes du Maroc !
JUIN, 2026
Au Maroc
MARCHER VERS SOI – Retraite itinérante dans le Haut Atlas (Maroc)
« Un trek spirituel en montagne pour écouter l’essentiel, libérer ce qui pèse, et retrouver votre boussole intérieure »
OCTOBRE, 2026
Au Laos
LAOS – Une immersion transformatrice au pays du million d’éléphants (Laos)
Un retraite spirituelle au coeur de l’asie ancestrale !
Disponible en librairie
L’Art de Vivre en Pleine Conscience
Guide Pratique 320 pages, Editions de Mortagne, 2019.
Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées ? Découvrez comment l’art de vivre en pleine conscience peut vous aider à devenir plus calme, serein et heureux. De nature universelle, la mindfulness s’inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à accueillir tout ce qui vous perturbe sans se laisser submerger. Dans un style simple et imagé, l’auteur vous accompagne dans une profonde compréhension des 21 piliers de la pleine conscience. Pour chaque pilier, une méditation du jour à pratiquer via le programme en ligne gratuit. Jean-Marc Terrel répond également aux interrogations les plus courantes à propos de cet apprentissage, afin que vous puissiez véritablement profiter de chaque instant.
