Tu n'as rien à devenir. Juste à te souvenir.

Autour de toi, personne ne parle vraiment ta langue.

Et les rares cercles où tu avais trouvée cette langue n'ont pas duré.

Tu as déjà touché quelque chose de juste.

En retraite, dans un livre, dans un silence.

Et puis au retour chez toi, ça n'a pas tenu.

Tu tiens l'espace de tout le monde,

et tu passes toujours en dernière position.

Ce qu'il faudrait faire, tu le sais à peu près.

Mais au moment du premier pas, quelque chose bloque.

Je suis Jean-Marc Terrel. Facilitateur, rien de plus, rien de moins.

J'ai mis longtemps à comprendre une chose toute simple : je n'avais rien à devenir. J'avais à revenir.

Depuis plus de vingt ans, j'accompagne des femmes et des hommes sur ce chemin de retour. Dans le désert, au bord de l'océan, en cercle, autour d'un feu. Un livre chez De Mortagne, une certification d'instructeur MBSR, une trentaine de retraites animées autour de la pleine conscience : des traces laissées en marchant, pas des galons.

Aujourd'hui, je ne marche plus seul : Jacqueline est là, ma compagne et ma partenaire. À deux voix.

Mon livre. "L'art de vivre en pleine conscience", publié chez De Mortagne. 320 pages pour retrouver le chemin du présent.

"Beaucoup de clés, beaucoup de paix, une clarté que je n'avais plus eue depuis longtemps. Je me suis retrouvée moi. J'ai retrouvé beaucoup de qualités qui étaient en moi, mais que j'avais perdues à force d'être dans la négativité."
— Pauline, retraite "Passage"

"La vraie raison, c'est de me retrouver. Je me suis perdue pendant beaucoup d'années. [...] j'ai quand même retrouvé des morceaux de moi dans le désert. [...] Je peux me faire confiance, j'ai toutes les ressources à l'intérieur de moi [...]. C'est une forme de confiance que je retrouve."
— Muriel, retraite "Renaître"

Chaque mardi matin, une lettre. Une semaine sur deux, c'est la voix de Jacqueline. Zéro pub, rien à vendre. Et tu pars quand tu veux, en un clic.

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