Et si tu passais dix jours seul, sans tĂ©lĂ©phone, sans livre, sans distraction⊠à écouter les rĂȘves, les chants des plantes, les mĂ©moires du corps, et ce silence qui, parfois, soigne tout ? [PDF 78 pages A4 Ă tĂ©lĂ©charger]
Cahier téléchargeable de 70 pages au format PDF contenant des exercices et un journal pour découvrir et intégrer tous les aspects la pleine conscience
En bref: đč Accessible sans limite de temps en 24/7/365 sur mobile, tablette et ordinateur. đč 5 Modules VidĂ©os HD + Exercices + PDF pour un apprentissage immersif. đč Ăchanges avec les formateurs experts en mĂ©ditation et rĂ©duction du stress dans l'espace rĂ©servĂ© aux membres.
Il existe des passages dans la vie dâune femme qui bouleversent sans prĂ©venir. La mĂ©nopause est lâun dâeux. Souvent traversĂ©e en silence, elle vient pourtant dire quelque chose dâessentiel : le corps change, et avec lui le rythme, lâĂ©nergie, le regard posĂ© sur soi. Ce livret est nĂ© de cette traversĂ©e.
LA VOIE DE LâINSTANT - Revenir Ă ce qui est. La porte dâentrĂ©e dâun chemin de transformation intĂ©rieure, sans performance, sans promesse spectaculaire, et sans te demander de devenir quelquâun dâautre. _____
Le Cycle 2 de "La Voie de l'Instant" est proposé aux membres ayant déjà terminé le Cycle 1.
En bref: đč Accessible sans limite de temps en 24/7/365 sur mobile, tablette et ordinateur. đč 6 Modules VidĂ©os HD + Exercices + PDF pour un apprentissage immersif. đč Ăchanges avec les facilitateurs en mĂ©ditation et rĂ©duction du stress dans l'espace rĂ©servĂ© aux membres.