Et si tu passais dix jours seul, sans téléphone, sans livre, sans distraction… à écouter les rêves, les chants des plantes, les mémoires du corps, et ce silence qui, parfois, soigne tout ? [PDF 78 pages A4 à télécharger]
Cahier téléchargeable de 70 pages au format PDF contenant des exercices et un journal pour découvrir et intégrer tous les aspects la pleine conscience
En bref: 🔹 Accessible sans limite de temps en 24/7/365 sur mobile, tablette et ordinateur. 🔹 5 Modules Vidéos HD + Exercices + PDF pour un apprentissage immersif. 🔹 Échanges avec les formateurs experts en méditation et réduction du stress dans l'espace réservé aux membres.
Il existe des passages dans la vie d’une femme qui bouleversent sans prévenir. La ménopause est l’un d’eux. Souvent traversée en silence, elle vient pourtant dire quelque chose d’essentiel : le corps change, et avec lui le rythme, l’énergie, le regard posé sur soi. Ce livret est né de cette traversée.
LA VOIE DE L’INSTANT - Revenir à ce qui est. La porte d’entrée d’un chemin de transformation intérieure, sans performance, sans promesse spectaculaire, et sans te demander de devenir quelqu’un d’autre. _____
Le Cycle 2 de "La Voie de l'Instant" est proposé aux membres ayant déjà terminé le Cycle 1.
En bref: 🔹 Accessible sans limite de temps en 24/7/365 sur mobile, tablette et ordinateur. 🔹 6 Modules Vidéos HD + Exercices + PDF pour un apprentissage immersif. 🔹 Échanges avec les facilitateurs en méditation et réduction du stress dans l'espace réservé aux membres.
✅ Une boussole née de vingt ans de pratique et d'accompagnement.
❌ Ça n'est pas un programme.
❌ Encore moins une promesse.
✅ C'est plutôt une proposition de carte pour retrouver le chemin vers soi.