Cercles de femmes – ménopause : La ménopause est souvent traversée en silence. Quand le corps change de saison est une invitation à ne pas vivre ce passage seule. C’est un espace pour ralentir, se déposer, écouter ce qui se transforme.
Ce cercle s’adresse aux femmes qui traversent la ménopause,
qu’elles en soient au début, au cœur ou dans l’après.
À celles qui ressentent le besoin d’un espace de partage, de présence, de lien.
À celles qui n’ont pas forcément les mots, mais sentent que quelque chose appelle.
Il n’y a rien à savoir, rien à réussir. Juste être là, comme on est.
Nous nous retrouverons à 5 reprises, avec les mêmes femmes, dans un cercle fermé.
Ce choix est important.
Il permet que la confiance s’installe, doucement.
Que la parole se déploie à son rythme.
Que chacune puisse prendre sa place, sans se presser
S’inscrire à ce cycle, c’est se dire :
je m’offre ce temps, pour moi.
Ce cercle n’est pas un espace thérapeutique.
Il n’est pas là pour donner des conseils ou pour “réparer” quoi que ce soit.
C’est un espace pour habiter ce qui est là, ensemble.
Au fil des 5 rencontres, nous suivrons un chemin progressif, soutenu par 5 méditations et 5 rituels.
Chaque cercle comprendra :
Les thèmes traversés :
Format : cercles en ligne via Zoom
Dates : 5 dimanches entre février et juin
Horaire : de 20h à 22h (heure de Paris)
Groupe : cercle fermé, minimum 7 participantes ET maximum 10 participantes
Engagement : inscription pour l’ensemble du cycle
Ces rencontres s’appuient sur un cadre simple et clair, au service de la sécurité et du respect de chacune.
Chacune est libre de parler ou de se taire.
D’écouter.
De déposer ce qui peut l’être.
Les paroles sont accueillies sans jugement, sans interprétation, sans conseil non sollicité.
Le cercle ne se substitue à aucun accompagnement médical ou thérapeutique.
Ce qui est partagé ici reste ici.
Les règles de fonctionnement seront présentées lors du premier cercle.
150€ pour l’ensemble du cycle
(5 cercles de 2 heures)
L’inscription se fait pour l’ensemble du parcours, afin de préserver la continuité et la qualité du cercle.
🌙 Une autre manière de vivre la ménopause
La ménopause n’est pas ici envisagée comme un problème à résoudre,
mais comme un passage à habiter.
Un temps pour ralentir.
Un temps pour écouter.
Un temps pour traverser, ensemble.
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Il existe des passages dans la vie d’une femme qui bouleversent sans prévenir. La ménopause est l’un d’eux. Souvent traversée en silence, elle vient pourtant dire quelque chose d’essentiel : le corps change, et avec lui le rythme, l’énergie, le regard posé sur soi. Ce livret est né de cette traversée.
Il existe un espace simple, vivant et accessible où nous déposons des ressources pour nourrir le chemin :
Méditations, textes, éclairages, pratiques.
✔ Sans engagement.
✔ Sans pression.
✔ Juste un lieu pour explorer, à ton rythme.
Rejoins la bibliothèque de La Tribu et découvre ce qui peut déjà t’aider à clarifier, apaiser et approfondir.