« Si vous vous sentez perdu, épuisé ou en décalage avec vous-même, cet article est pour vous. Découvrez les signes qui montrent que vous avez perdu votre connexion intérieure et comment y remédier. » Et si le sentiment d’avoir tout pour être heureux cachait en réalité une profonde déconnexion intérieure ? Nous croyons souvent que réussir signifie […]

Il y a quelques années, entre deux vies, je me suis retrouvé un matin dans un salon à moitié vide, des cartons empilés le long des murs, une tasse de café tiède dans les mains. Tout ce que je croyais stable venait de bouger d’un coup. Et je me souviens de cette pensée étrange, presque […]

Un matin, dans le désert du Draa, un participant de la retraite s’est assis à côté de moi devant le thé. Il m’a dit, presque en s’excusant : « J’ai essayé les affirmations positives. Je me répétais que j’étais confiant devant mon miroir. Je n’y croyais pas une seconde. » Je l’ai regardé. Il avait raison de […]

Comprendre la confiance en soi et son importance La confiance en soi est un ingrédient clé pour réussir tant sur le plan personnel que professionnel. C’est la conviction profonde en nos capacités et en notre valeur en tant qu’individu. Lorsque nous avons confiance en nous-mêmes, nous sommes plus susceptibles d’atteindre nos objectifs, de prendre des […]

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’un sujet qui me tient à coeur, le lien entre vos valeurs et votre sentiment de confiance en vous… J’ai la casquette de coach professionnel depuis maintenant plus de 15 ans, et l’une des choses les plus importantes que j’ai apprise – tant pour moi que pour mes clients – est […]