« Si vous vous sentez perdu, épuisé ou en décalage avec vous-même, cet article est pour vous. Découvrez les signes qui montrent que vous avez perdu votre connexion intérieure et comment y remédier. » Et si le sentiment d’avoir tout pour être heureux cachait en réalité une profonde déconnexion intérieure ? Nous croyons souvent que réussir signifie […]

L’importance des compétences non techniques ou « soft skills » dans le développement de carrière Dans le monde professionnel en constante évolution d’aujourd’hui, il est essentiel de développer un ensemble de compétences qui vont au-delà des compétences techniques spécifiques à un domaine. Les compétences non techniques, également connues sous le nom de « soft skills », jouent un rôle […]

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, tant sur le plan personnel que professionnel. C’est le sentiment persistant de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter le succès ou les réalisations obtenues. Dans cet article, je vais vous aider à comprendre le syndrome de l’imposteur, à […]

Il y a quelques années, entre deux vies, je me suis retrouvé un matin dans un salon à moitié vide, des cartons empilés le long des murs, une tasse de café tiède dans les mains. Tout ce que je croyais stable venait de bouger d’un coup. Et je me souviens de cette pensée étrange, presque […]

Un matin, dans le désert du Draa, un participant de la retraite s’est assis à côté de moi devant le thé. Il m’a dit, presque en s’excusant : « J’ai essayé les affirmations positives. Je me répétais que j’étais confiant devant mon miroir. Je n’y croyais pas une seconde. » Je l’ai regardé. Il avait raison de […]

Les affirmations positives sont un outil puissant pour surmonter les défis de la vie et cultiver le bonheur. La science derrière les affirmations positives démontre leur effet bénéfique sur notre état d’esprit et notre bien-être général. Dans cet article, je vais explorer comment les affirmations positives fonctionnent, leurs avantages, et comment les incorporer dans notre […]