Bienfaits - Jean-Marc Terrel alias Monsieur Mindfulness

Le Blog

Si tu aimes farfouiller et lire, tu trouveras ici des articles qui ne sont pas sur La Tribu où nous partageons plutôt des textes plus intimes. A toi voir. L'un n'exclut pas l'autre.

Comment Identifier les Signes d’une Déconnexion à Soi et Retrouver son Centre?

Jean-Marc Terrel

« Si vous vous sentez perdu, épuisé ou en décalage avec vous-même, cet article est pour vous. Découvrez les signes qui montrent que vous avez perdu votre connexion intérieure et comment…

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5 stratégies efficaces pour éviter l’apathie et cultiver la pleine conscience

Jean-Marc Terrel

L’apathie et l’insouciance peuvent nous entraîner dans un état de pilotage automatique, où nous ne sommes plus pleinement présents à nous-mêmes ni à notre environnement. Cette forme d’inconscience peut nuire…

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Comment les compétences non techniques – ou « soft skills » – peuvent vous propulser en période de transition ?

Jean-Marc Terrel

L’importance des compétences non techniques ou « soft skills » dans le développement de carrière Dans le monde professionnel en constante évolution d’aujourd’hui, il est essentiel de développer un ensemble de compétences…

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Vaincre le syndrome de l’imposteur : Stratégies pour prospérer en période de changement personnel et professionnel

Jean-Marc Terrel

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, tant sur le plan personnel que professionnel. C’est le sentiment persistant de ne pas être à la…

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Comment naviguer dans les transitions personnelles et professionnelles ?

Jean-Marc Terrel

Les transitions de vie sont des moments inévitables que nous traversons tous à un moment donné. Que ce soit un changement de carrière, une séparation, une naissance ou un déménagement,…

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Exploiter le pouvoir des affirmations positives : Une méthode éprouvée pour surmonter les défis et cultiver le bonheur

Jean-Marc Terrel

Les affirmations positives sont un outil puissant pour surmonter les défis de la vie et cultiver le bonheur. La science derrière les affirmations positives démontre leur effet bénéfique sur notre…

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Maîtriser le changement : le guide ultime pour réussir les transitions personnelles et professionnelles après 40 ans

Jean-Marc Terrel

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Accueillir ses forces intérieures : un guide pour améliorer sa confiance en soi et reconnaître sa valeur

Jean-Marc Terrel

Comprendre la confiance en soi et son importance La confiance en soi est un ingrédient clé pour réussir tant sur le plan personnel que professionnel. C’est la conviction profonde en…

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Tu nous rejoins dans "la tribu" ?

Un lieu pour échanger en profondeur, sans urgence.
Un espace pour prendre du recul sur ce qui est vécu.
Les ressources soutiennent le quotidien autant que l’essentiel.
Les mots peuvent être simples, parfois hésitants.
Ils sont reçus avec bienveillance.
Le lien fait le reste.

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