Le blog de Jean-Marc Terrel alias Monsieur Mindfulness

Les symptômes de ma vieille amie l’anxiété

Jean-Marc Terrel

Ma vieille « amie » l’anxiété et ses symptômes… Dès le réveil, cette sensation de serrement dans ma poitrine… Une vieille « amie » blessée que je reconnais instantanément :…

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L’amour authentique et la pleine conscience

Jean-Marc Terrel

L’amour authentique n’a pas grand chose à voir avec la description qu’en font la plupart des films romantiques ou des chansons d’amour. Je veux dire par là que le véritable…

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Retrouver la joie en pleine conscience

Jean-Marc Terrel

“Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à sa tristesse” écrit Gide dans son journal. Mais qu’est-ce qui produit de la joie en vous ? Prendre un peu de…

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La liberté se trouve-t-elle avec la pleine conscience ?

Jean-Marc Terrel

“La reconnaissance de la dignité inhérente à tous les membres de la famille humaine et de leurs droits égaux et inaliénables constitue le fondement de la liberté, de la justice…

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Le bonheur se trouve-t-il en pleine conscience ?

Jean-Marc Terrel

Le lien entre la quête du bonheur et la connaissance de soi est souvent établi par les spécialistes du développement personnel. Mais il me semble peu pertinent de parler de…

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Le bonheur se trouve-t-il en pleine conscience ?

Jean-Marc Terrel

Le lien entre la quête du bonheur et la connaissance de soi est souvent établi par les spécialistes du développement personnel. Mais il me semble peu pertinent de parler de…

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La bienveillance et la pleine conscience

Jean-Marc Terrel

Étymologiquement parlant, la bienveillance est une disposition favorable de notre volonté qui vise le bien et le bonheur d’autrui. Il s’agit en fait de veiller au bien d’autrui. La pratique…

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Créativité et pleine conscience, une affaire d’affinage

Jean-Marc Terrel

Le lien entre la créativité et la pleine conscience ne paraît pas forcément évident. Grâce à l’immense impact du MBSR dans le domaine de la santé, beaucoup de gens découvrent…

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Le Blog

Les symptômes de ma vieille amie l’anxiété

L’amour authentique et la pleine conscience

Retrouver la joie en pleine conscience

La liberté se trouve-t-elle avec la pleine conscience ?

Le bonheur se trouve-t-il en pleine conscience ?

Le bonheur se trouve-t-il en pleine conscience ?

La bienveillance et la pleine conscience

Créativité et pleine conscience, une affaire d’affinage

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